Diyet Çayı Nasıl Yapılır

Diyet yaparak kilo vermek günümüzde en çok tercih edilen zayıflama yöntemlerinden biridir. Diyet çay içerek formda kalmak ve zayıflamayı hızlandırır. Diyet çayı vücuttaki toksinlerden arınarak kilo vermenizde büyük rol oynar. Diyet çayını günlük olarak tüketmenizde herhangi zarar vermez. Genel anlamda formda kalmayı ve kilo almamaya özen gösteriyorsanız eğer, zayıflama çayı tüketmeniz halinde kendinizi daha rahat hissedeceksiniz.

Diyet Çayı Nasıl Yapılır ?

Malzemeler;

– Yarım limon
– Bir tutam zencefil
– 7 veya 10 kadar karanfil
– 2 parça tarçın
– 1 lt su
– Biraz maydonoz (yarısından az)
– Yeşil elma (olmasada olur size kalmış)

Hazırlanışı;

– Limon ile zencefili güzelce yıkayın, sonrasında parçalanmış halde tencereye doldurun.
– Ürünleri tencereye doldurup kaynatmaya hazırlayın, 1 lt su ekledikten sonra tarçın ile karanfili karıştırıp kaynamaya bırakın.
– Manydonozları ekledikten sonra 3-4 dk kısık ateşte kaynatmaya devam edin, oçağı kapatıp çayınızı tüketebilirsiniz.

Yukarıda vermiş olduğumuz zayıflama çayını düzenli olarak yemeklerden 20 dk kadar öncesinde ve düzenli olarak tüketmeye çaba gösterin. Sabır edip düzenli olarak tüketildiği zamanlarda zayıflama çayının faydasını görmeye başlayacaksınız.

Bir önceki yazımız olan Bağışıklık Sistemini Güçlendirmek başlıklı makalemizde bağışıklık nedir, bağışıklık sistemi ve hastalıklardan korunma hakkında bilgiler verilmektedir.

Bir Cevap Yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir